دراسة.. تكشف ماذا يفعل الكذب في جسم الإنسان
كشفت دراسة أكاديمية أميركية حديثة أن تقليل الكذب في الحياة اليومية يحسّن من صحة الإنسان الجسدية و العقلية.
لمتابعة آخر الأخبار اشترك بقناة التليغرام t.me/mdiaena
وبحسب دراسة أجريت في جامعة نوتردام لمدة 10 أسابيع ، وشارك بها 110 أشخاص تراوحت أعمارهم بين 18 و 71 عاما بمتوسط أعمار بلغت 31 سنة، بأن الأجساد تتجاوب بشكل سلبي مع الكذب.
وأثناء إجراء الدراسة، طلب الباحثون من مجموعة من الأشخاص التوقف عن الكذب لمدة 10 أسابيع ووضعوا تحت المراقبة.
واكتشفوا أن مجموعة الملتزمين بالصدق أبلغوا عن عدد أقل من حالات ضعف الصحة العقلية، كالشعور بالتوتر أو الكآبة.
إضافة إلى عدد أقل من الأعراض الجسدية، مثل التهاب الحلق أو الصداع.
وأشار الأشخاص الذين يصرحون بصدق إلى تحسن في علاقاتهم مع الأصدقاء والعائلة.
وأكدوا أنهم أحسوا بشكل عام بمزيد من الصدق بحلول الأسبوع الخامس من الابتعاد عن الكذب.
كما ااستطاع علماء النفس التوصل إلى أن الكذب يمكن أن ينجم عنه ارتفاع في معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات هرمونات التوتر في الدم، ومع مرور الوقت، يمكن أن ينجم عنه آثار سلبية على الصحة العقلية والبدنية.
يشار أن المشاركين في الدراسة أعلنوا أنهم أدركوا أنه يمكنهم ببساطة قول الحقيقة بخصوص إنجازاتهم اليومية بدلاً من المبالغة.
فيما أكد آخرون إنهم توقفوا عن تقديم أعذار كاذبة للتأخر أو الإخفاق في إكمال مهامهم.
لمتابعة آخر الأخبار اشترك بقناة التليغرام t.me/mdiaena
