آثار النوم

أبحاث جديدة تؤكد وجود أضرار للقيلولة خلال النهار

توصلت إحدى الدراسات أنه على عكس الاعتقاد الشائع، فإن القيلولة لوقت طويل قد تضر بصحة الإنسان أكثر مما تنفعه، واقترح…

أكمل القراءة »