صحتك
- صحة
فوائد تناول الزنجبيل للجسم بشكل يومي
الزنجبيل هو نوع من التوابل، يتميز بطعم قوي للغاية لديه أيضًا الكثير من الصفات الجيدة والفوائد على جسم الإنسان، كما…
أكمل القراءة » - صحة
احذر شرب القهوة بعد تناول هذه الأطعمة
رغم الأبحاث الغزيرة التي تتحدث عن الأهمية الطبية لشرب القهوة، إلا أن شربها بعد تناول وجبات محددة قد يكون له…
أكمل القراءة » - صحة
أبحاث جديدة تؤكد وجود أضرار للقيلولة خلال النهار
توصلت إحدى الدراسات أنه على عكس الاعتقاد الشائع، فإن القيلولة لوقت طويل قد تضر بصحة الإنسان أكثر مما تنفعه، واقترح…
أكمل القراءة » - صحة
تعرّف على فوائد شرب الشاي
نشرت مجلة “إيت ذيس نوت ذات” الأميركية، تقريراً كشفت فيه عن أهم فوائد شرب الشاي على جسم الإنسان بشكل يومي،…
أكمل القراءة » - صحة
دراسات تؤكد 5 أطعمة صحية تمنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة
أكدت دراسات، أن جسم الإنسان يحتاج إلى عناصر غذائية للقضاء على الشعور بالجوع، لذا ينبغي الانتباه إلى الوجبات التي نتناولها…
أكمل القراءة »