شاي يخفف من مخاطر الاكتئاب والقلق ويجعلك تنام بشكل سريع
كشف باحثون عن قدرة شاي البابونج على علاج عدد من المشاكل الطبية من أهمها علاج الجهاز الهضمي والتئام الجروح إضافة إلى التهابات الجهاز التنفسي.
لمتابعة آخر الأخبار اشترك بقناة #التليغرام t.me/mdiaena
كما أوضحت الدراسات أن هذا النوع من الشاي يمتلك قدرة على علاج القلق، بجانب قدرته في المساعدة على الاسترخاء، وعلاج القلق والاكتئاب والأرق.
وأكدت الأبحاث أن استخدام البابونج على المدى الطويل “يقلل بصورة كبيرة” من الأعراض المتوسطة إلى الشديدة لاضطراب القلق العام، فيما توصلت دراسة أخرى إلى أن البابونج يعمل على المدى القصير على إرخاء الأوعية الدموية.
و بجانب ذلك فإن شاي البابونج مليء بمضادات الأكسدة التي قد تلعب دورا في خفض مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض، من بينها أمراض القلب والسرطان، حتى أن هناك دراسات تحبذ استخدام البابونج على الجلد من خلال مستحضرات التجميل، مثل الكريمات والصابون، كطريقة للترطيب والمساهمة في تقليل التهاب الجلد.
كما أجريت على 64 مريضا بالسكري، كان لدى أولئك الذين تناولوا شاي البابونج يوميا مع وجبات الطعام لمدة ثمانية أسابيع متوسط مستويات السكر أقل بكثير من أولئك الذين شربوا الماء فقط.
يذكر أن البابونج استخدم كعلاج منذ آلاف السنين في مختلف الثقافات، فظهر في العلاجات القديمة لليونان وروما ومصر.
تابعنا على تويتر: ميديانا
