مالاتعرفه عن أضرار تناول مشروب التمر الهندي في رمضان

اعتاد الصائمون في رمضان على تناول مشروب التمر الهندي، ويفضل الكثيرون شربه خلال الإفطار.

ورغم الفوائد العديدة التي يمتلكها التمر الهندي، إلا أن له بالمقابل أضرارا كبيرة في حالة الإفراط في تناوله، ومن أبرز تلك الأضرار

♦️تآكل مينا الأسنان

حيث يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من الأحماض، وعند الإفراط فيه، تغدو الأسنان أكثر عرضة للتصدع والكسور والتساقط، بسبب تآكل طبقة المينا التي تغلف سطحها الخارجي.

♦️تكوين حصوات المرارة
الإفراط في تناول التمر الهندي يؤدي إلى تكون حصوات المرارة، وتضمن أعراضها “الغثيان والقيء والإعياء والشعور بألم في الجزء العلوي من البطن وعسر الهضم والإمساك”.

اقرأ المزيد: تجربة على الفئران للحد من أمراض الهلوسة لدى البشر

♦️النزيف
يرفع التمر الهندي من سيولة الدم، لذلك ينبغي الحذر من تناوله للأشخاص الذين يتناول أدوية الأسبرين أو العقاقير التي تزيد سيولة الدم لأنه يتفاعل معها ومن المحتمل أن يتسبب بخطر الإصابة بالنزيف.

♦️الطفح الجلدي
الإفراط في تناول التمر الهندي يمكن أن ينجم عنه إثارة أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص، مثل الحكة والطفح الجلدي والقيء.

اقرأ: برنامج غذائي للتخفيف من الوزن خاص بشهر رمضان المبارك

♦️انخفاض سكر الدم
أثبتت بعض الدراسات أن التمر الهندي يخفض نسبة السكر بالدم، مما يؤدي إلى المعاناة من بعض الأعراض المزعجة للأشخاص المصابين بمرض السكري، مثل ضبابية الرؤية والتعرق الشديد والهبوط والدوخة، وقد يتفاقم الأمر إلى حد فقدان الوعي.

ميديانا – وكالات