صحة
- صحة
تأثير الفركتوز على زيادة الوزن: الروابط الغير متوقعة لرغبة الجسم في الأطعمة الدهنية
أظهرت دراسة حديثة أن “الفركتوز” قد يكون العامل المسبب وراء الزيادة في الوزن والسمنة، إذ يؤثر على عمليات الأيض في…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد مذهلة لتناول الجبن: تأثيرات إيجابية على صحة القلب والدماغ والأمعاء
منذ فترة طويلة تم التحذير من تناول الجبن بسبب احتوائه على الدهون المشبعة التي تعتقد أنها تزيد من مخاطر الأمراض…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح فعالة لتحسين النوم في أيام الحر الصيفية
في فصل الصيف، قد يعاني البعض من صعوبة في النوم بسبب الحرارة العالية. ولمساعدتك في الاسترخاء وتسهيل النوم، نقدم لك…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد الحجامة المستخدمة في الطب البديل
تستخدم الحجامة المعروفة منذ عشرات آلاف السنين، بدلاً من الطب البديل، لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك تعزيز جهاز…
أكمل القراءة » - صحة
مشروبات لحرق الدهون
هناك بعض المشروبات والتي تساهم في حرق دهون الجسم، بشكل أسرع من خلال زيادة التمثيل الغذائي حتى يتمكن الجسم من…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة جديدة تحذر مشجعي الرياضة من خطر “الحماسة الزائدة”
أفادت دراسة ألمانية جديدة أن مشاهدة مباريات كرة القدم ذات آثار سلبية على القلب، ونصحت بالتخفيف من الحماس المبالغ فيه.…
أكمل القراءة » - صحة
تحذيرات للنساء من شرب القهوة والمعدة خاوية
تعتبر القهوة بالنسبة للكثيرين هي أول وأهم ما يتناولونه عند الصباح، فبدون فنجان القهوة وسخونة والذي سيزودهم بجرعة جيدة من…
أكمل القراءة » - صحة
اكتشاف دواء جديد لإنقاص الوزن بشكل فعَّال
نجح العلماء في التوصل إلى دواء يمكنه مساعدة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على خسارة 10% من وزنهم خلال…
أكمل القراءة » - صحة
احذر شرب القهوة بعد تناول هذه الأطعمة
رغم الأبحاث الغزيرة التي تتحدث عن الأهمية الطبية لشرب القهوة، إلا أن شربها بعد تناول وجبات محددة قد يكون له…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة توصي بشرب 4 أكواب من الشاي يومياً
أشارت دراسة صينية إلى أن شرب أربعة أكواب من الشاي بشكل يومي، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض…
أكمل القراءة »
