ريجيم
- صحة
أضرار نظام “الكيتو” والصيام المتقطع على صحة الكلى
أضرار نظام “الكيتو” والصيام المتقطع على صحة الكلى، يعد الالتزام بنظام غذائي صحي لإنقاص الوزن أمرًا شائعا، إلا أن عددًا…
أكمل القراءة » - صحة
عند الاستيقاظ .. لتخسر المزيد من الوزن عليك بهذه المشروبات
توصل باحثون في مجال الأغذية، إلى أن تناول عدة أطعمة ومشروبات عشبية معينة “عند الاستيقاظ”، سيساعد في عملية تطهير الأمعاء…
أكمل القراءة »