نظام غذائي
- مجتمع
اسمن قط في العالم يخضع لنظام غذائي
يخضع القط “باتشيس” الذي اطلق عليه اسم القط الأسمن في العالم، والذي يزن 18.3 كيلوجرامًا لـ نظام غذائي لإنقاص وزنه…
أكمل القراءة » - صحة
المسبب الرئيسي للسمنة وفقاً لأطباء
تعد “السمنة” أزمة صحية عامة في العالم، حيث يُصنف أكثر من 41٪ من البالغين وحوالي 20٪ من الأطفال في الولايات…
أكمل القراءة » - صحة
أمور لا ينبغي عليك فعلها على معدة فارغة بينها مضغ العلكة
يساعد بدء اليوم بصورة صحية على البقاء نشيطا طيلة اليوم. ومن وجبة الإفطار الصحية إلى ممارسة الرياضة يمكن اتباع عدد…
أكمل القراءة » - صحة
كيف نبني نظاماً غذائياً مناسباً للصيف ؟
تحدث أخصائي الأمراض النفسية والتغذية الروسي الدكتور سيرغي أوبلوجكو عن أي المواد الغذائية المناسبة للنظام الغذائي الصيفي، وهل علينا تناول…
أكمل القراءة » - صحة
أضرار نظام “الكيتو” والصيام المتقطع على صحة الكلى
أضرار نظام “الكيتو” والصيام المتقطع على صحة الكلى، يعد الالتزام بنظام غذائي صحي لإنقاص الوزن أمرًا شائعا، إلا أن عددًا…
أكمل القراءة » - صحة
نظام غذائي محدد يساهم في التخلص من دهون البطن
نظام غذائي محدد يساهم في التخلص من دهون البطن، تتصل الدهون الحشوية اتصالاً وثيقا بالمضاعفات المرتبطة بالسمنة، مثل مرض السكري…
أكمل القراءة »
