أطعمة
- صحة
أغذية تضعف المناعة تجنبها على الفور
يعد نمط الغذاء الغير صحي وتناول الأغذية الضارة، من أبرز الأسباب الرئيسية للالتهابات التي تضعف المناعة، ما يحدث فقدان القدرة…
أكمل القراءة » - صحة
10 أطعمة محببة لنا قد تؤدي إلى الزهايمر
كشفت بحث جديد أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة لأكثر من 20 ٪ من السعرات الحرارية يومياً، من المحتمل أن يودي…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة يجب الامتناع عنها أثناء السحور
بعد أن طلّ علينا شهر رمضان الكريم لا بد من إحياء أجواءٍ رمضانية تليق بهذا الشهر الفضيل ، ومن أجمل…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تعتبر “مفيدة” ولكنها في الواقع ضارة
أطلقت خبيرة التغذية الروسية” سفيتلانا بانتشينكو”و مدربة اللياقة البدنية، تحذيراً من أضرار المكسرات والفواكه المجففة ومنتجات الألبان الخالية من الدسم.…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على 7 مكونات موجودة في المطبخ لا تنتهي صلاحيتها
ربما نلاحظ وجود ملصقات في متجر البقالة على المنتجات تتضمن عبارات عن وجوب استخدامها قبل تاريخ معين، ورغم ذلك فإن…
أكمل القراءة » - صحة
دراسات تؤكد 5 أطعمة صحية تمنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة
أكدت دراسات، أن جسم الإنسان يحتاج إلى عناصر غذائية للقضاء على الشعور بالجوع، لذا ينبغي الانتباه إلى الوجبات التي نتناولها…
أكمل القراءة »
